寒さ対策のおすすめとして、いまある窓の内側への内窓（二重窓）の設置です。

既存の窓の撤去が必要ないので廃棄物が大量にでることもありません。
設置に必要な時間1枚1時間ほど、家全体の窓に設置しても1日で工事が終了します。
部屋の内側への設置なのでマンションでも設置できます。

※マンションによって状況が異なる場合があるので事前に確認が必要です。

部屋が寒い理由のひとつは部屋の温かい空気が窓から外に逃げてしまうため。

内窓を設置すると今ある窓と内窓の間に空気の層ができます。

この空気層が外の冷たい気温を部屋の中に伝えにくくして、温かい部屋の空気が外に逃げるのを防ぎます。

内窓には寒さ対策以外にも期待できる効果があります。

まずは結露対策。
内窓は今ある窓よりそれほど温度が低くならないので結露を軽減することができます。

小さなお子さんがいるご家族に嬉しいのは防音効果。
窓の層が増えることで外の音が伝わりにくくなるので、お昼寝や夜の眠りを妨げることがありません。